Snadno poznáte, zda máte oči vysušené. Cítíte často, jako byste měli v oku cizí těleso. Můžete trpět tzv. syndromem suchého oka.
Můžete mít pocit, že vám oči více slzí nebo vás mohou svědit či být citlivé na ostré světlo. Můžou vás bolet také při sledování TV nebo počítače, kdy se díváte delší dobu bez mrknutí.
Máme pro vás snadné řešení a tím je návštěva vašeho očního lékaře, který vám pomůže s problémem. Pomohou vám oční kapky, které zvlhčují oko.
Jak dochází k syndromu suchého oka?
Nejčastěji k syndromu suchého oka dochází při narušení slzného filtru, který je složen ze tří vrstev a sice hlenovou, vodní a tukovou. Chrání rohovku a spojivku. Má také funkci ochrannou vůči infekcím a bakteriím. Narušen je nejčastěji fyzicky, kdy se dotyčný pohybuje v místnosti s klimatizací, pracuje delší dobu na počítači nebo řídí dlouho vozidlo. Když se člověk delší dobu na něco soustředí, tak se jeho frekvence mrkání snižuje, potom se oči nezvlhčují, ale vysychají.
Tři nejčastější příčiny suchého oka:
- Dotyčná osoba má málo slz
- Okolní prostředí
- Nošení kontaktních čoček
Prevence proti syndromu suchých očí
Nosíte-li kontaktní čočky, máme pro vás několik typů, jak předejít problému suchých očí:
- Vhodné jsou oční kapky, které zvlhčují oči. Jste-li alergik, tak si vybírejte ty oční kapky, které neobsahují konzervační látky. Na trhu existují oční kapky značek: Systane, Refresh, Aquify nebo ReNu multipus.
- Kontaktní čočky také po celý den můžete několikrát navlhčit. Pokud máte roztok na čočky all in one, stačí je vyndat a namočit na chvíli do roztoku. Budou vám pak sloužit několik dalších hodin.
- Dalším způsobem, jak ochránit oči před syndromem suchých očí je změna kontaktních čoček a jejich následná správná péče.
Používat pravidelně kontaktní čočky by měli:
- Řidiči z povolání, kteří musí delší dobu být soustředěni.
- Osoby, pracující v místnostech, kde celý den běží klimatizace nebo mají suchý vzduch v kancelářích.
- V pokročilejším věku se kvalita slzného filmu snižuje, proto by oční kapky měli též používat starší osoby.
- Osoby, pracující v prašném nebo jinak znečištěném prostředí.
- Osoby, které pravidelně nosí kontaktní čočky. Čočky se nasazují na slzný film, takže když osoba trpí syndromem suchého oka a oko není dostatečně zvlhčováno, může lehce dojít k podráždění nebo pocitu sucha.